ヒプノセラピスト勉強会　特別編　“セラピストの為のヨーガ”　11月26日

ヒプノセラピスト勉強会　特別編　“セラピストの為のヨーガ”

11月のヒプノセラピスト勉強会は特別編として前回好評だった

　　　　　　　〜セラピストのためのヨーガ　（第二弾）〜　　を開催します。　　　　

今回のテーマ…ヨーガでチャクラの活性化
意識をチャクラに持っていき、一つ一つのポーズをじっくりと内観しながら行っています。
自分と向き合う時間を一緒に過ごしませんか？

【日時】　11月26日（水）　１０：３０〜１２：３０

【場所】　K&Kビル２F　203
　　　　　大阪市福島区福島5-16-20
　　　　　（JR環状線　福島駅徒歩約２分）

【料金】　２５００円（場所代、マットレンタル代込み）
　　　　　　マットをご持参の方は２００円引きいたします。

【定員】　５名　（11/15現在　残席４名様）

【持ち物】　運動しやすい服装、タオル、水分など

【内容】　☆チャクラダウジング（20min）
　　　☆ウォームアップ（20min）
　　　☆プラーナーヤーマ【調気法】（20min）
　　　☆アーサナ【ポーズ】（40min）
　　　☆メディテーション（20min）

【講師】　ヨガインストラクター　片田由美先生
　　

　　チャクラとは？
　　　身体の中にある人間の生命や肉体、精神の働き動かす非常に重要なエネルギーセンターのことです。
　　　チャクラが開いて正常に働いていれば、心も身体も健康でエネルギーに満ちあふ
　　　れひらめきなど脳が活性化されます。反対にチャクラが閉じてしまうと病気にな
　　　ったり感覚が鈍くなったり、失敗して不運を招きやすくなったりするといわれています。

　　チャクラとヨーガ
　　　ヨーガでは、アーサナ、呼吸、イメージングによって直接チャクラを刺激し調整
　　　していきます。チャクラが開き心と身体の各部位のバランスが取れると、内蔵や
　　　筋肉、骨格、皮膚が細胞レベルで活性化され、病気への抵抗力、免疫力、自己回
　　　復力も高まります。そして心が穏やかになり回りの人に愛情を持って接する事が
　　　出来るようになります。

【ご注意事項】
・服装は伸縮性があり、身体を締め付けないもの
・ヨガの開始2時間前までに食事をすませて来て下さい

【参加対象】

・セラピストさん、カウンセラーさん、及びそれらを学習中の方

お申込みはライトウインドへ
お申込みフォームは下記,ライトウインド　ヒプノセラピースクールのサイトから
http://r.goope.jp/light-wind/contact